Rosita Katauskienė nuotraukaRK
Psichologas - psichoterapeutas

Rosita Katauskienė

💼
Lygiuoti kairėje
15 metų patirtis
Specialistas padeda klientams pasiekti reikšmingų, ilgalaikių pokyčių taikydamas pažangius metodus.
👤
Žmogus
Individualios konsultacijos
Privačios sesijos, kuriose dalyvaujate tik Jūs ir psichologas.
Artimiausias laikas
Kaina
Trukmė
-
€ 64
50 min
Konsultuoja kalbomis:
  • lt vėliava🇱🇹 Lietuvių

Specialisto specializacijos

  • Nerimas

    • Nerimas
    • Fobijos
    • Socialinis nerimas
    • Panikos sutrikimas
    • Generalizuotas nerimo sutrikimas
    • Obsesinis - kompulsinis sutrikimas
    • Stresas

  • Kriziniai išgyvenimai

    • Kriziniai išgyvenimai
    • Savižudybės krizė
    • Savižala
    • Santykių krizė
    • Egzistencinė krizė
    • Netektis
    • Gedulas
    • Skyrybos

  • Depresija

    • Depresija
    • Bipolinis afektinis sutrikimas
    • Pogimdyvinė depresija
    • Savižudybės krizė
    • Savižala

  • Valgymo sutrikimai

    • Nervinė anoreksija
    • Bulimija
    • Persivalgymo sutrikimas

  • Emocijų valdymas

    • Emocijų valdymas
    • Liūdesys
    • Nerimas
    • Pykčio valdymas
    • Beprasmybės jausmas
    • Stresas
    • Emocinio intelekto ugdymas
    • Emociniai sunkumai
    • Kaltė
    • Gėda
    • Vienišumas

  • Tarpasmeniniai santykiai

    • Tarpasmeniniai santykiai
    • Skyrybos
    • Santykių krizė
    • Tėvų - vaikų santykiai
    • Problemos šeimoje
    • Bendravimo sunkumai
    • Socialinis nerimas
    • Konfliktai
    • Vidiniai konfliktai
    • Patyčios

  • Perfekcionizmas

    • Perfekcionizmas
    • Atidėliojimas

  • Asmenybės sutrikimai

    • Paranoiškas asmenybės sutrikimas
    • Šizoidinis asmenybės sutrikimas
    • Šizotipinis asmenybės sutrikimas
    • Ribinis asmenybės sutrikimas
    • Histrioninis asmenybės sutrikimas
    • Narcisistinis asmenybės sutrikimas
    • Vengiančiojo tipo asmenybės sutrikimas
    • Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas

  • Profesinis tobulėjimas

    • Laiko planavimas
    • Perdegimas
    • Motyvacija

  • Savęs pažinimas

    • Savęs pažinimas
    • Psichologinis atsparumas
    • Savivertės/ savigarbos ugdymas
    • Pasitikikėjimo savimi stiprinimas
    • Sprendimų priėmimas
    • Sąmoningumo ugdymas
    • Motyvacija

  • Traumos

    • Vaikystės traumos
    • Traumuojančios patirtys
    • Smurtas
    • Patyčios

  • Kitos temos

    • Adaptacijos sunkumai
    • Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas
    • Vaikų psichologija
    • LGBTQ+
    • Psichosomatiniai sutrikimai
    • Miego sutrikimai

Taikomos terapijos kryptys

Psichologas - psichoterapeutas savo metodologijoje naudoja šias kryptis:

  • Priėmimo ir įsipareigojimo terapija

  • Kognityvinė ir elgesio terapija

  • Įsisąmoninimu pagrįsta kognityvinė terapija (Mindfulness)

  • Schemų terapija

Apie specialistą

Esu medicinos psichologė-psichoterapeutė, savo darbe taikau kognityvinę ir elgesio terapiją, schemų terapiją bei dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) metodus. Nuolat gilinu savo žinias ir keliu kvalifikaciją, siekdama suteikti klientams veiksmingą ir mokslo įrodymais grįstą pagalbą.

„Pokytis prasideda nuo savęs pažinimo – kai suprantame savo mintis, emocijas ir elgesio modelius, galime atrasti kelią į vidinę laisvę ir gyvenimo pilnatvę.“